Espiritualidad Corporal

A través de la psicoterapia humanista corporal podrás re-conectar tu cuerpo, emociones,
mente y energía para conocerte profundo y construir una realidad más equilibrada para ti.

La Psicoterapia Humanista Corporal es un enfoque de psicoterapia en donde se acompaña al paciente a descubrir su conexión cuerpo-mente- emociones a su ritmo para que desarrolle mayor consciencia-congruencia y nuevos recursos que le servirán para gestionarse de mejor forma ante la vida.
Se trabaja de manera profunda e integral todo el Ser humano, es un enfoque muy sanador que también abarca la parte espiritual sin meterse con ninguna postura o ideología religiosa.

Cada vez es más claro para todos que las enfermedades tienen una relación directa con nuestras emociones y por lo tanto somatizamos en nuestro cuerpo diferentes cuadros médicos, siendo de suma importancia atendernos de manera holística para comprender profundamente nuestros síntomas y colaborar con la homeostasis del mismo cuerpo, esta es la mirada integral que trabajamos.

¿Por qué contemplar el cuerpo, las emociones y el espíritu también? 

Nuestro cuerpo al ser el vehículo en donde habitamos es justo el que ha recibido y sigue recibiendo toda nuestra historia de vida, los impactos implícitos de nuestras experiencias, creando tensiones crónicas cargadas de energía, emoción e Información que necesitan ser liberadas mediante trabajo bioenergético (Alexander Lowen) para así poder dar lugar y espacio a nuevas formas de sentir, pensar y hacer.

Trabajar todas las dimensiones de nuestro SER (mente, cuerpo, emociones, espíritu) de manera integral y profunda ayuda a poder entender y escuchar las necesidades auténticas que existen en lo profundo de nosotros para así poder desarrollar mayor congruencia entre el sentir, pensar y actuar en el cotidiano, a nivel individual, familiar, de pareja y en la sociedad. Lo cual deriva en mayor bienestar, autorrealización y plenitud que permea en los vínculos inmediatos.


¿Qué es la psicoterapia humanista corporal? image

"cuanto más abiertos estamos a nuestros propios sentimientos, mejor podemos leer los de los demás"

Consulta presencial - Mérida

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Solo necesitas buen internet y privacidad. Vía Zoom.

Todos los seres humanos a lo largo de la vida viviremos pérdidas, cambios y crisis. Es totalmente válido pedir apoyo y no vivir en aislamiento y sufrimiento nuestras emociones.

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¿Quien soy?  image
Ivette Rojas Núñez
_____________________
Psicoterapeuta Humanista Corporal

Desde el 2011 emprendí un camino de búsqueda y sanación a través de las enseñanzas de Osho y sus meditaciones activas: Dinámica y Kundalini; A su vez contribuí como facilitadora de la meditación dinámica en el Osho Center México por un tiempo.
Atravesé por procesos terapéuticos con discípulos de Osho como son: Svarup, Premartha y Chandrakala.
PRIMAL I Descondicionamiento de la infancia
SATORI I Trabajo con Koans

Adquirí conocimientos y experiencia en la práctica de:
Constelaciones Familiares.
Thetahealing nivel 1 y 2.
Retiro de Vipassana 10 días de silencio.
Medicina del temazcal.
Ceremonias de plantas sagradas.
Ginecología Natural y herbolaria.

Me formé como Psicoterapeuta Humanista Corporal en INTEGRA Instituto Humanista de Psicoterapia Corporal, durante 3 años y 1 año adicional como maestra auxiliar en la Maestría de Psicoterapia Humanista Corporal.

Desde este enfoque conectado al cuerpo-mente viví los siguientes procesos:
Taller Teorico-practico: Sanando mis raíces
Taller Teórico-práctico: Habitando mi Ser
Taller Teórico-práctico: Eneagrama de la personalidad.
Diplomado de Sanación

Cuento con una certificación internacional en psicología de la alimentación cursada en el Instituto Universitario Vive Sano Brazil, integrando a mi práctica la nutrición holística con la finalidad de acompañar de mejor manera a la sanación de uno de los vínculos psicoemocionales más importantes del desarrollo humano, la nutrición en la etapa oral.
De esta manera, se logra un mejor abordaje para reconectar con las señales de hambre-saciedad desde una mirada compasiva y orientada a la alimentación intuitiva.

También trabajo con las tarjetas ¿De qué tiene hambre tu vida? para profundizar en la nutrición de las distintas áreas de la vida y encontrar recursos para lograr más vitalidad y salud integral.

Conozco el programa espiritual de los 12 pasos e incorporo esta visión a mi acompañamiento para personas que estén trabajando en esta línea grupal como complemento de su proceso terapéutico. 

12 años de camino transitado y en continuo aprendizaje significativo me dan las herramientas humanistas profesionales para el acompañamiento de mis consultantes en su autodescubrimiento y sanación.

Si tienes alguna duda con gusto me puedes escribir vía whatsapp.

Adicción al Amor

CÓMO CAMBIAR SU FORMA DE AMAR PARA DEJAR DE SUFRIR La adicción al amor es un comportamiento dolorosamente compulsivo que afecta tanto a hombres como mujeres que aman demasiado a sus parejas. En La adicción al amor, la autora del best seller mundial Afrontar la codependencia examina las características de la adicción al amor y desvela la intrincada y debilitadora dinámica de las relaciones coadictivas. Los adictos al amor tienen dificultades para amarse a sí mismos, para establecer límites con las demás personas y para asumir su propia realidad.

Comunicación no Violenta

La Comunicación No Violenta (CNV) se basa en las habilidades relativas al lenguaje y la comunicación que refuerzan nuestra capacidad de seguir siendo humanos incluso en las condiciones más extremas. No se trata de nada nuevo: hace siglos que se conocen todos los elementos de la Comunicación No Violenta. El objetivo es que recordemos algo que ya sabemos –de qué modo hemos de relacionarnos los seres humanos– y que vivamos de una manera que manifieste abiertamente este conocimiento.

El Poder del Ahora - Eckhart Tolle

Libro básico para aprender a vivir en el momento presente, en el ahora.

El arte de amar - Erich Fromm

Fromm defiende que amar no es una emoción sino una capacidad que puede desarrollarse, y que está íntimamente ligada a la responsabilidad, el respeto y el cuidado de los demás.

El Hombre en busca de sentido - Victor Frankl

El hombre en busca de sentido narra la vivencia personal del autor como prisionero en un campo de concentración Nazi de la Segunda Guerra Mundial al que sobrevivió, para disfrutar de la vida y desarrollar posteriormente la disciplina psicoterapéutica conocida como Logoterapia.

Guía práctica para vencer la dependencia emocional - Walter Riso

Este libro pretende aportar ideas y procedimientos para desarrollar destrezas y habilidades al hacerle frente a la dependencia emocional.

El Gran Diccionario de las dolencias y enfermedades- Jacques Martel.

Libro que sirve para tener una pauta de autoconocimiento sobre la lección profunda de las enfermedades.

Diccionario de las dolencias y enfermedades- Louis Hay

Libro que sirve para tener una pauta de autoconocimiento sobre la lección profunda de las enfermedades.

Libro Naranja - Osho

El Amor te dará un apetito para la Meditación y la Meditación te dará un profundo anhelo de Amor. Y si uno puede moverse fácilmente entre ambos, ha aprendido el arte de vivir.

Psicoenergética - Dr. Roberto Navarro Arias

Este libro, escrito con lenguaje claro y directo, te ayudará a desarrollar tu verdadera personalidad de manera equilibrada, valiente y exitosa.

  •  23/01/2022 04:44 PM

La importancia de saber la sabiduría interna con que contamos y como colabora con nosotros para construir bienestar.

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Ante la situación del mundo te preguntas, ¿cómo poder contribuir?

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El amor es la unión, el encuentro orgásmico de la muerte y la vida. Si no has conocido el amor, te lo has perdido. Naciste, viviste y moriste, pero perdiste la oportunidad.

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La importancia de la respiración consciente en nuestro día a día como herramienta de autorregulación...

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  • Mérida, Yucatán, México

A través de la psicoterapia humanista corporal podrás re-conectar tu cuerpo, emociones, mente y energía para conocerte profundo y construir una realidad más equilibrada para ti.


Taller:
Aceptación Corporal
Desgraciadamente las mujeres vivimos con la exigencia social de ser “perfectas” e internamente vivimos odiándonos ante el espejo.

Te invito a vivir este taller de 3 semanas juntas, en donde podremos explorar una nueva perspectiva que nos ayudara a navegar con todo esto de manera más neutral para sanar nuestra relación con nosotras mismas, nuestra nutrición y nuestra imagen.

Aquí vamos a explorar la conexión entre el hambre física, el hambre emocional, nuestras memorias y creencias.
Vamos a ir a la raíz del asunto para disolver un poco esos nudos que impiden una buena relación con los alimentos, con tu cuerpo y por lo tanto contigo misma.

Es un taller vía WhatsApp, cada quien lo desarrolla a su ritmo.